Respiração

"A prática da respiração correta promove o desenvolvimento do espírito tornando-o mais evoluído, pois ao oxigenarmos o cérebro, penetramos no mundo dos instintos, onde se encontra oculta a realidade das coisas. O homem aspira com maior força pelo sentido do olfato e absorve átomos de luz e estes formam uma armadura etérea, da mesma forma que as plantas constroem uma armadura etérea para sua proteção e atração de insetos.
A conscientização a respeito de nosso próprio odor e da nossa respiração é essencial para o equilíbrio corporal.
Quando sentir raiva, ciúme, ódio, tristeza, inspire e expire lentamente, você poderá observar que tudo retoma seu lugar de forma harmônica"

Tetrazini dos Anjos