Óleos de Coco

Conheça todo o benefício destes óleos de coco alternativos ao cocus nucifera (de praia).

Todos os óleos de coco destacam-se pela seu alto teor em ácido graxo láurico (todos com média de 42 à 52% - vide tabela no fim da página).

São gorduras saturadas altamente benéficas (saiba mais), e agem:

•             Fortalecendo o sistema imunológico;

•             Como antiinflamatórios naturais;

•             Contribui para a perda de peso - a gordura não é estocada no organismo e aumenta o metabolismo;

•             Diminui compulsão por carboidratos (açúcares, massas), por não liberarem insulina + efeito de saciedade;

•             Efeito antioxidante - não rança facilmente, sem liberar radicais livres no organismo;

•             Regula função intestinal, facilita digestão e absorção de nutrientes;

•             Importante atividade antimicrobiana + destrói vírus, fungos e bactérias;

•             Balanceiam os níveis do bom colesterol (HDL);

•             Regula funcionamento tireoidiano;

•             Nutre pele e cabelos.

O ácido láurico é um importante componente do leite materno, o colostro.

Óleos de coco possuem ácidos graxos de cadeia média que não rançam facilmente - o que significa que tanto no uso interno (ingestão), quanto externo (cosméticos, massagem) não oxida/radicais livres em nosso organismo ou pele, e sim protege, prevenindo desta forma a degeneração celular. Inclusive, o ácido laurico vem sendo apontado para casos de remissão de sintomas da doença de Alzheimer (fonte), segundo a experiência da Dra Mary Newport com dosagens de óleo de coco refinado, e podes ler aqui também.

Palmiste: Extraído da amêndoa do fruto da Palma (Dendê), inodoro, insípido.

Babaçu: Palmeira que dá origem a um óleo que quando refinado tem aroma e gosto levemente amêndoado.

Use na Massagem:

Com densidade leve, os óleos de coco, como Palmiste e Babaçu, são excelentes condutores para massagem com óleos essenciais (oes), a pele absorve-os rapidamente, transportando pela pele todos ativos dos oes com facilidade. Nutre a pele sem deixar aspecto oleoso/gorduroso.

Use puro ou agregados a outros óleos vegetais + adição de óleos essenciais (veja diluição para óleos de massagem aqui).

A massagem com estes óleos vegetais, traz benefícios de aumento de imunidade, equilíbrio de quadros inflamatórios e das demais indicações como ocorre na ingestão, porém sendo absorvida pela derme.

Como penetram rapidamente pela pele, adicione um óleo mais denso como abacate, oliva ou gergelim quando se deseja uma massagem que necessite de deslize/permanência por mais tempo sobre a pele.

Dermatológico e Cosmético:

•             Diferente dos hidratantes comerciais (que contém muita água, óleos minerais e conservantes sintéticos), os óleos de coco hidratam a pele de forma natural, em troca orgânica e mais profundamente, assim os nutrientes lipossolúveis chegam à superfície irrigando-a e evitando o envelhecimento precoce.

•             Por serem rapidamente absorvidos pelos tecidos são conduzidos às camadas mais profundas da derme, hidratando e protegendo da ação dos radicais livres. Resultado: pele macia, hidratada e luminosa ao longo do uso, preservando a elasticidade natural. Pode e deve ser usado em todo corpo, rosto, lábios, cabelos, cílios. Indicado à todos os tipos de pele, e excelente para peles acnéicas (agregue óleos e tea tree e/ou cipreste, potencializando a ação). Agregue óleos essenciais para determinar funções específicas, e estimular a regeneração celular. Veja aqui dicas e receitas.

•             Nos cabelos, é um silicone natural, repositor de nutrientes em cabelos danificados e indicado contra caspa, use antes da lavagem para condicioná-los previamente (como um banho de tratamento), ou adicionado 1 a 2 colheres no condicionador. Pode adicionar gotas de óleos essenciais, como ylang ylang que perfuma e confere brilho e volume, ou cedro, lavanda, alecrim (2%), todos tônicos capilares.

•             Queimaduras, eczemas, picadas de inseto, processos inflamatórios e micoses.

•             Como fungicida e imunoestimulante, são indicados em casos de candidíase e herpes, podem ser aplicados nos genitais nas crises ou como preventivo. Este estudo chega a conclusão de que óleos de coco são mais eficazes que medicamentos comerciais para cândida. Dica: adicione oes de tea tree, lavanda e bergamota (2% no total), ou utilize o Ínti Fem.

Culinária e Ingestão:

•             Babaçu ou Palmiste substituem de forma neutra e muito mais saudável que óleos poliinsaturados (girassol, milho, soja, etc) e margarinas, em receitas de bolos, pães, etc...

•             Use igualmente no cozimento, refogados, para grelhar carnes, saltear legumes. Na fritura, tem a vantagem de deixá-las mais sequinhas. Suportam bem altas temperaturas (200°), e podem ser reutilizados por mais tempo que um óleo poliinsaturado, sem que ocorra modificação estrutural. Dos cocos, o Palmiste é o que tem um dos melhores desempenhos na fritura por ser inodoro e insípido.

•             Por serem saturados de cadeia média (produção rápida de energia sem estocá-la), óleos de coco são indicados para emagrecimento (até 3 colheres de sopa diariamente), mas comece aos poucos com uma colher de sobremesa ao dia ou use incluindo nos usos culinários acima descritos.

•             Para diabéticos, ajuda freando a compulsão por carboidratos (açúcares, massas, etc). Cita Dr. Marcos Pupin :"Contrário aos demais óleos poliinsaturados que dificultam a entrada de insulina e nutrientes para dentro das células, deixando-as literalmente "famintas", a gordura de coco abre as suas membranas não somente permitindo que os níveis de glicose e insulina se normalizem, como melhorando sua nutrição, restabelecendo os níveis normais de energia".

•             Altamente indicado na alimentação de pessoas com baixa imunológica, doenças bacterianas e viróticas como pneumonia, AIDS, DSTs, lúpus, psoríase, e frequentes reincidências de gripes e herpes.

Temperatura

Óleos de coco abaixo de 25° solidificam (devido a presença do ácido láurico). No calor são líquidos. Se estiverem em embalagem de garrafa, deixe no sol ou ferva a água em uma panela, retire do fogo e deixe a embalagem dentro, estando todo líquido transporte para um pote de boca larga. No uso retire com uma colher ou espátula. Eles já derretem em contato com a pele.

 A adição de óleos essenciais sempre deve ser feita com o óleo em estado líquido.

Óleo ou Gordura?

Os dois. A designação óleo caracteriza o estado líquido e gordura o estado sólido.

Refino e Biodiversidade

O refino dos óleos de Babaçu e Palmiste são feitos sem uso de insumos químicos, diferente do refino para óleos poliinsaturados.O óleo não refinado possui gosto de sabão de coco e forte cheiro de cocada, o que diminui e desfavorece os usos que o óleo refinado não apresenta, e mantém todos os benefícios.

Óleos de coco Palmiste e coco Babaçu, tem origem em extração de cultivos naturais/orgânicos. Testados por cromatografia e 100% puros. A preferência por estes cocos agrega melhor custo x benefício, e sua comercialização contribui com a biodiversidade brasileira.

Gerânio

 

"Relaxe e respire.

Inspire o amor infundido nesta partícula do tempo e da criação. 

Expire o medo" *

         

Pelargonium Graveolens/Odorantissimum/Roseum

Originário da África, seu óleo essencial (oe) é extraído das flores, folhas e caule.

O Pelargonium mais utilizado para extração dos óleos essenciais tem pequenas e delicadas flores cor de rosa clarinhas, suas folhas são serrilhadas, um pouco peludas e rendadas nas extremidades. No Brasil também pode ser reconhecida nos jardins como malva cheirosa.

O Gerânio tem aroma semelhante ao de rosas!

O geraniol e o citronelol são dois dos principais responsáveis pelo aroma que lembra muito ao óleo essencial de rosas, que também os contém. O Gerânio por ser uma opção com valor bem mais acessível, acaba substituindo os usos do oneroso óleo de rosas. O Gerânio africano tem aroma forte, intenso, dominante. Já o francês bourbon é um pouco mais suave..

Nas Emoções:

Antigamente as pessoas plantavam gerânios ao redor da casa, com a intenção de afastar os maus espíritos, atribuindo ao Gerânio poder de proteção. E para trazer sorte aos bebês.

É de fato um óleo protetor porque nos ajuda a adquirir confiança em nós próprios.

Cuida especialmente do coração, dissolvendo raiva, depressão, angústia, ansiedade, medos crônicos, e também melhora muito a taquicardia e as dores os "apertos" no peito. Trabalha nas saudades, nos sentimentos de abandono e de falta de amor próprio.

O Gerânio afasta os nossos "fantasmas", pois concede coragem (atua nos medos), e traz poder de decisão (harmoniza o raciocínio lógico e a intuição). Onde há um padrão de fuga do presente ou de mágoas resistentes, as pessoas irão se sentir pouco à vontade com o aroma do Gerânio.

Ensina-nos a entrega de corpo e alma, a "dar conta do recado", e portanto, a realizar nossos desejos!

O símbolo arquetípico do Gerânio é o arcano da Imperatriz, aquela que espalha crescimento, que atua com o poder da criatividade, que olha para si e confia que tudo irá fluir!

O Gerânio pode dar um UP, principalmente em momentos de cansaço emocional. Dá impulso, ação. Pois fortalece a energia vital.

No físico:

É um óleo muito feminino. Sendo considerado um fitohormônio torna-se valioso para as mulheres na tensão pré-menstrual (inchaço, mamas doloridas, tristeza, raiva, menstruação excessiva, cólicas), e nos problemas da menopausa (como oscilações de humor, ondas de calor, secura vaginal, etc).

Excelente para as estrias. Atua na celulite e no enrijecimento das mamas. Faz bem para qualquer tipo de pele e afecções, tem efeito cicatrizante e equilibrante, mas como aumenta o fluxo sanguíneo revigora as “caras pálidas" e sem brilho.

Para os cabelos, é mais indicado aos castanhos e pretos, pois tende a escurecê-los.

Hipotireoidismo. Fadiga adrenal. Imunoestimulante. Anticoagulante. Hemostático (controla o sangramento).

 Para os homens atua na baixa testosterona.

Tem importante ação tônica sobre os rins (cálculos renais, bexiga, diabetes) e do equilíbrio das suprarrenais.

Fígado (hepatite, cirrose), e no sistema linfático varre toxinas com sua ação diurética. Só deve ser evitado durante a gravidez.

Como usar:

O Gerânio é um óleo que pode ser usado puro em 1 ou 2 gotas como um perfume, exceto em peles sensíveis.

Uma gotinha na nuca diminui o cansaço, revigora! Em óleo vegetal a diluição pode ser a 1% (50ml de óleo vegetal, use 11 gotas). O uso à noite, será melhor em combinações com oes mais relaxantes (como a Lavanda).

Para instaurar padrões emocionais de confiança, diminuir ansiedade, atuar como antidepressivo e outros como citados acima, use como perfume, ou em colar aromaterápico. Se tiver insônia, prefira sempre o uso durante o dia. Coloque 1 gotinha de OE de Gerânio no Inspira ou inale através do próprio vidro ou goteje em algum lenço ou algodão. Como o Gerânio é um OE forte, determine a que distância esta inalação lhe é confortável. Para taquicardia, angústia, dilua em óleo vegetal e aplique sobre o meio do peito, chakra do coração.

Em meditação, traga todo o aroma do Gerânio para dentro do seu Ser, visualize a coragem, a criatividade e a proteção do Gerânio, adentrando em você através da inspiração, e quando expirar, visualize saindo as toxinas, os medos, as ilusões.

Use diluído em óleo vegetal (3%) ou opte pela sinergia Síndromes do Feminino para os problemas de TPM, menopausa, celulite, estrias, retenção de líquidos, problemas renais, massageie mamas, ventre, rins, glúteos. A importância do uso do óleos corporais na massagem ou no uso pós banho, além dos benefícios dos ativos, está também em atuar junto ao "respirar" da pele, somadas ao uso dos óleos essenciais e vegetais, refletem em sua circulação, que por sua vez reflete em conquistas de padrões
positivos.

Problemas como secura vaginal, muito típica na menopausa, utilize o Ínti Fem.

Hipotireoidismo, dilua em gel neutro ou óleo vegetal e aplique sobre a glândula.

 Para uso nos chacras, use o Gerânio (diluído) no chacra do coração para o medo e depressões,

no raiz (base da espinha) para concretizar objetivos, frontal para resgatar a visão interna

ou no coronário (topo da cabeça) para reforçar as decisões.

 

 

*frase: Lisa Engelhardt

 

O Ciclo do Feminino

 

Ciclos, fases, ritmos... palavras cúmplices do universo feminino. 

Um ciclo, um círculo, um contorno, um retorno. 

Nos ciclos femininos moram os pequenos (nossos) e os grandes (da origem).

Um grande ciclo é o ancestral, ligadas pelos ventres de todas as mulheres que aqui chegamos.

Nessa esfera estão mulheres sábias, selvagens, nobres, fortes, mas também mulheres reprimidas, fragilizadas, abandonadas. Com a gratidão é que honramos a face de todas essas mulheres que teceram o seu caminho, e conduziram ao nosso. 

O grande ciclo, nossas origens, amparam os nossos pequenos ciclos, e mais que isso, impulsionam a Vida, o Ser.

 As fases remetem à lua, às fêmeas. Fases são trechos do ciclo.

Faces diferentes de uma essência, cada fase compõe o ciclo.

Sem o pertencer ao grande ciclo nos sentimos partes, fragmentos.

 

Ah, os ritmos... estes dão o tom da graça, da harmonia e do próprio pulsar da vida.

Sinfonia musical, o vai e vem das ondas, a dança ou o êxtase sexual... o segredo dos belos ritmos está em suas pausas.

Seja para banhar o corpo de prazer ou manter o ritmo das marés, é a organização das pausas que norteia também nossa saúde psíquica, concedendo a percepção, o contato real, a apreciação, a atenção do ouvir, a disponibilidade, a paciência...

e o devaneio, o sonho, a inspiração.

 Porque somos feitas de silêncio e som, é na pausa que concedemos espaço para que o manto azul celeste do Grande Ciclo nos cubra e abençoe-nos com os dons da energia feminina... tão serena, receptiva, cuidadosa, amorosa, criativa, doce, Presente.

 

Aromas, Pausa Perfumada 

Os aromas dos óleos essenciais (oes) recordam, despertam, alegram, elevam a vibração, equilibram. Sentir um aroma natural é dar uma pausa, uma viagem atemporal. E com suas propriedades auxilia e muito no equilíbrio das fases do feminino.

Toda essência floral é uma fêmea. Doces, elas recordam afeto, presença, envolvimento... 

Óleos essenciais são bem-vindos ao equilíbrio hormonal, evitando a retenção hídrica típica do período menstrual, no alívio das tensões, dores de cabeça de fundo hormonal e problemas psicossomáticos da menopausa como a ansiedade e a depressão. 

Gerânio (pelargonium graveolens)* - pesquisas mencionam a eficácia do Gerânio na prevenção do câncer de útero e mamas. Um óleo protetor, que deixa os medos de lado, cicatriza os sentimentos de abandono e apazigua o coração. 

Sálvia Esclaréia (salvia sclarea)* - estimula os ovários tonificando e induzindo a produção equilibrada dos hormônios, valiosa na fase da menopausa. O nome Esclaréia significa "clarus", e é símbolo também de "olho interno" - curiosamente o olho egípcio de Horus (ou olho-místico) é atríbuido à clarividência e também à glândula pineal*.

*A ciência relaciona a glândula pineal como a “formadora de ritmos”, e parte dessa informação viria da alternância de dia e noite, ou seja, claro e escuro (melatonina). A influência lunar, possivelmente através da pineal, também exerce forte magnetismo com as fases femininas. Vale lembrar que a palavra menstruação vem do latim mens, que significa tanto mês quanto lua, foi através da biologia feminina similar aos ciclos da lua, que denominou-se o tempo de um mês.

 

Muitos outros Óleos Essenciais contribuem para a saúde feminina, vale citar: 

Limão: ação solvente, e portanto desintoxicante do organismo de forma geral. 

Camomila *: ajuda a regular o ciclo menstrual e a atenuar cólicas. 

Cipreste *: regula o ciclo, principalmente em casos de fluxo intenso. 

Erva-doce/Funcho *: similar aos efeitos da Esclaréia, atua como estimulante dos ovários. 

Vetiver: tônico do sistema reprodutor. 

Rosa *: tônico uterino, alivia sintomas da TPM e cólicas menstruais. 

Ylang Ylang *: equilibra os hormônios e a afetividade tonifica útero e mamas.

 

Como usar: ventre, mamas, glúteos, axilas, abdômen, rins, axilas devem ser massageados em movimentos circulares, diluindo os oes em óleo vegetal (OV) a 3%, ou seja 97 partes de OV + 3 partes de oe puro ou sinergia (mistura). Use preferencialmente à noite, depois do banho (os poros dilatados facilitam a penetração dos ativos). Para inalação, pingue 1 gota em um lenço, colar de aromatização pessoal, ou no Inspira

 *Nota: A Sálvia Esclaréia, o Gerânio e demais óleos citados estimulam os ovários
. Devem ser utilizados com cautela por quem tem mioma ou endometriose e tenha sido suspensa por medicamentos da menstruação, pois esses tendem a regularizar e estimular a menstruação. Pelos mesmos motivos deve ser evitado por gestantes e durante a amamentação.

 

Tea Tree - O "remédio" indispensável da Aromaterapia

O óleo essencial (oe) de Tea Tree, ou também bem conhecido por seu nome botânico 

Melaleuca, é sem dúvida um dos oes mais usados na Aromaterapia. Faz parte daqueles que não podem faltar na farmacinha doméstica, afinal são tantas indicações que faz do Tea Tree o popular “cura-tudo” na Aromaterapia.

O Tea Tree tem aroma refrescante, forte.

O óleo é extraído das folhas e galhos.
É relativamente novo, foi empregado pela primeira vez na II Guerra Mundial, incluído no kit de primeiros socorros dos militares para tratar ferimentos na pele. É originário da Austrália, cresce nas regiões pantanosas, onde os aborígenes fazem uso do chá das folhas da árvore para manutenção da saúde, daí seu nome "árvore de chá".

Seu principal ativo é o Terpinen-4-ol, outros ativos importantes são cineol, pineno e terpineno.

É um fortíssimo bactericida, parasiticida, antiviral, fungicida, analgésico, neurotônico, expectorante, regenerador das células epiteliais, auxilia recalcificação óssea.

Seu uso mais relevante é sem dúvida ajudar o sistema imunológico a prevenir e combater doenças infecciosas, ativando os leucócitos (glóbulos brancos) a formar uma defesa contra organismos invasores.
Indicado para todas as afecções infecciosas da pele, por seu efeito bactericida, purificador. Considerado pelos pesquisadores um dos melhores antissépticos, não é tóxico e raramente apresenta efeito colateral, pois seu Ph é equilibrado.

Emocionalmente

O Tea Tree é revitalizante, já que sua principal função é a de combater doenças. Assim ajuda também no medo da morte e no medo de se contaminar. Manias de limpeza, de organização excessiva, detalhistas. Ajuda a aceitação dos fatos. Dissipa partes sombrias do corpo físico e emocional.

Principais Indicações:

Gripes, herpes, picadas de insetos, verrugas, hemorróidas, varizes, cândidíase, micoses, vaginite, aftas, abscessos dentários, gengivite, corte, feridas, infecções do aparelho respiratório, recalcificação óssea.

O Tea Tree é um dos poucos óleos que pode ser passado puro na pele em calos, verrugas, acne, cortes, picadas de inseto. A única contra indicação é caso a pele seja extremamente sensível.

• Em afecções urogenitais como cistite, candidíase, hemorróidas, podem ser feitos banhos de assento com cerca de 5 gotas em 1 litro de água morna - também para herpes.
• Para problemas genitais do feminino como corrimento, vaginite, candidíase e também cistite e herpes.
• Para afecções do couro cabeludo, caspa, seborréia, adicione o Tea Tree ao shampoo, para 100ml coloque de 30 a 40 gotas.
• Problemas odontológicos (gengivite, retração gengival, abscessos, aftas, periodontites) - faça bochechos com água e Tea Tree.
• Antes de cirurgias, faça massagens com Tea Tree para fortalecer a imunidade, dilua em óleo vegetal a 3% (33 gotas em 50ml de OV) ou 5% (55 gotas em 50ml de OV). Importante também nesse caso fazer inalações de 2 a 3x ao dia por cerca de 15 minutos.
• Para enfermos, mantenha bacia pequena de água ou difusor com gotas de Tea Tree, para eliminar bactérias, melhorar a oxigenação do ambiente, revitalizar a saúde.
• Varizes, use o Tea Tree diluído em óleo vegetal.
• Micoses de unha, utilize o Tea Tree puro sobre a unha 2x ao dia, diariamente até a melhora (no minimo 2 meses).
• Acne, use diretamente sobre as erupções. Manchas ou pintas marrons ou avermelhadas que aparecerem e todas doenças de pele. Tea tree é indicado inclusive para câncer de pele, saiba mais aqui.
• Gripes, baixa imunidade, infecções em geral, faça inalação com Tea Tree, coloque algumas gotas em um lenço e inale sempre que possível durante o dia, ou esteja com o colar. Se perceber que o sintoma de gripe está chegando e fizer uso rapidamente, a probabilidade da gripe se instalar reduzirá muito. Se já instalada, reduz o tempo de duração da infecção no organismo.
• Para afecções respiratórias faça uso do Tea Tree por inalação. No banho pingue uma gotinha no piso para que vaporize, essa dica vale para aumentar a imunidade e revitalizar!
• Para perda de massa óssea, contribui com a recalcificação óssea, como nos tratamentos para osteoporose (uso local).
• 
  Locais de tratamento como consultórios, hospitais ou onde haja proliferação de bactérias, pode se usar borrifadores (cerca de 20 gotas para 50ml de álcool + 50ml de água - agite sempre antes do uso) com Tea Tree, ou associe aos oes de Limão, Alecrim, Lavanda ou Gerânio - inclusive melhora também o astral, espantando cansaço e tristeza.

.

Arom'Arte

Foram 18 anos de Arom'Arte!

Não sei onde bem começou a Arom'Arte, já que tudo se entrelaça...  Mas, eu fiz bonecas durante um tempo, e tive meu primeiro site de vendas lá em 2001 - a Kontos de Mi, numa época em que pouco se falava de vendas pela Internet.

Eu já fazia bonecas por hobby enquanto trabalhava no Banco (conto aqui um pouco sobre a minha entrada no Banco!) - foram quase 9 anos por lá na Av. Paulista. Mas meu desejo mesmo era de empreender em algo! 

Enquanto bancária, sempre mexi com alguma forma de artesanato... aprendi crochê com a minha mãe desde pequena (o que me deu habilidade e agildade motora!) bordava, pintava um pouco e inventava um trilhão de coisas... rs

Daí... fazendo bonecas, participei de uma feira lá no shopping Eldorado aos domingos. E lá conheci um casal que fazia sabonetes. Eles vendiam muito bem e diziam que era Aromaterapia. Dai fui pesquisar essa tal de Aromaterapia e encontrei um site da Aromalandia - e me encantei com alguns artigos científicos de Fábián Lászlo, que também estava iniciando há uns 2 anos.  Descobri que na verdade os tais sabonetes não tinham muito de Aromaterapia porque eram essências, mas claro que o aroma eo visual nos fazia muito bem!

Passou um tempo, e a tia de uma amiga resolveu vender a loja, e lá fui eu me aventurar a ser dona de loja. E ai nasceu mesmo a Arom'Arte... uma loja de saboaria, Aromaterapia, presentes e decoração.  No primeiro ano, fui para SP fazer um curso do Fábián. E depois ele veio para cá (Atibaia-SP), e tivemos várias turmas. Na primeira turma conheci a Vera, que veio a ser minha 
 sócia, saindo então depois de 2 anos da loja para a garagem da casa dela. A ideia era passar a vender para as lojas, e foi assim, fizemos as Gifts - vendemos para o país todo...
eu fazia as criações, e a Vera administrava e corria com a parte prática de compras e tudo. A empresa cresceu e já não cabia na garagem. Alugamos um sobrado e o dividíamos com a Patricia que na época se dedicava ao patchwork... 

Foi nessa mudança, que em pouco tempo eu, por curiosidade, comecei a fazer terapia com a ex terapeuta da Patricia... e ai em poucos meses a sociedade terminou... eu hoje entendo um pouco melhor, mas na época não era nada muito explicável, era só uma sensação no corpo. E hoje, mais madura, acho que teria agido um pouco diferente, embora a sociedade em si acredito que fosse acabar de qualquer forma. 

A Vera quis dar continuidade e ficou com os itens e vendas por um tempo, e eu com o nome. Dai, surgiu uma surpresa inesperada... a Conceição Trucom... que eu já conhecia, mas tinha pouco contato. Enviei uma mensagem geral de início de ano - 2008 - para todos clientes e amigos,  lembro que a mensagem falava sobre amor, e ela foi a única pessoa que me retornou, e por esse retorno compartilhei sobre as novidades. E foi daí que ela me perguntou se eu queria ficar com a loja dela... que surpresa! Eu, que sai sem saber muito o rumo que ia tomar, já recebi em menos de um mês um norte, com uma cartela de clientes similar a que eu também tinha formado na sociedade. E então, a Arom'Arte voltou a se dedicar mais à Aromaterapia (que sempre esteve em paralelo as demais atividades) e aos itens de venda do Doce Limão. Foi assim até esse 2020! Quando agora a Conceição conseguiu recursos físicos para migrar tudo lá para o Guarujá, e eu aqui no desejo de dar asas a novos projetos!

Então... é assim... não sei se a Arom'Arte voltará em algum momento... mas por hora, vou encerrar as atividades do site... Os artigos ficarão alguns por aqui na aba Arom'Arte, e outros no Elemente-se.

Enquanto isso o Aromais aqui permanece, bem como o Elemente-se e o blog Sentidos- Psicoaroma.

.... 

Vendo aqui algumas fotos, fui sentindo o cheiro de tudo, coisas que eu nem lembrava brotam em aromas e texturas na memória!

.

A Vida Invisível

 

Belo filme nacional. Aliás já devo ter dito isso por aqui, adoro produções nacionais. 

E que espetáculo como sempre, Fernanda Montenegro!

O filme é bem realista, deixando o romantismo para as nuances da imaginação das protagonistas, que sustentam a esperança.

Sorteio de 1 Kit Elemente-se via Instagram! Participe!

Êba... antes de fechar aqui o ciclo do Elemento Terra, chegou a hora de presentar 🎁1 Kit Elemente-se (vendas retornam logo após alguém aqui o ganhar, ok!).

O sorteio será na semana da primavera! Dia 25 de Setembro – sexta-feira, por volta das 17hs, via Sorteiogram.

📌Regras:
🍀 Curta esse post e marque 2 amigas nos comentários, que você sabe que gostam do conteúdo do Elemente-se (elementos, terapias e Aromaterapia). Quanto mais indicações, mais chances de ganhar.
🍀 A ganhadora precisa estar seguindo o Insta do Elemente-se: @elemente_se
🍀 O envio será feito via Correios com frete gratuito, mas somente em território nacional.

E apesar da ênfase feminina, homens são bem-vindos a participar!
____

O Kit Elemente-se contém:

🎁6 “vibes” em formato de sprays/borrifadores áuricos de 30ml com óleos essenciais 100% naturais + uma caixa triângulo em mdf + 1 estrela giratória em mdf + instruções + 1 bônus: escuta terapêutica de 1 hora (opcional) via zoom, após recebimento do kit.

🍃Ar ~ Liberdade... sentir-se dentro da mata ou lá no alto das montanhas, respirando, abrindo o peito e deixando-se levar e elevar com eucalipto glóbulos, cipreste, limão tahiti, grapefruit, litsea cubeba e sálvia esclaréia.

🔥Fogo ~ Criatividade... sentir a guerreira espiritual, a expansão, energia e alegria da Criação com gerânio egípcio, junípero, alecrim, laranja da terra e manjericão verde.

🧜‍♀️Água ~ Afetividade... sentir seu manancial afetivo, a docilidade dos prazeres, do encantamento e de relaxar na sua naturalidade com ylang ylang, jasmim, bergamota, mirra e baunilha.

🌱Terra ~ Estabilidade... sentir-se protegida, aterrada e segura das provisões da Terra, com vetiver, patchouli, ho wood, cabreúva, cedro e diluição de nardo.

🌀Éter ~ Luminosidade... sentir a claridade da mente, equilibrar e também limpar energias densas com lírio do brejo, lavandim, hortelã-verde e hortelã-pimenta.

💜Espaço ~ Amorosidade... sentir a abertura e o amor incondicional com rosa, palmarosa e gerânio bourbon.

Boa Sorte!🍀
.
.
 

Azeite com Alho

Conheci o prof. Dias e acredito que possa beneficiar a mais pessoas!

_______

Considerações Pessoais a Respeito do Azeite com Alho

Em abril de 2005, aos 76 anos de idade, fui acometido por uma cegueira total no olho esquerdo, causada por derrame de sangue, devido à pressão alta. Verificada a pressão sanguínea estava a 19/ 11. Um susto!

Um cardiologista do Einstein (Doutor Roderick) recomendou na emergência a tomar diurético e Adalat em dose dupla para fazer baixar a pressão de imediato. O oculista disse que não havia nada a fazer senão esperar, possivelmente de 6 até 8 meses, para depois verificar o que fazer.

Consultado o cardiologista no H. Sabin, Atibaia, foi feito o eletrocardiograma, exames de sangue e chapa do tórax. Verificados os resultados, alem da pressão alta, havia para serem considerados: a artéria aorta sinuosa as taxas elevadas de colesterol, triglicérides e ácido úrico. Passei a tomar Betalor (vasodilatador) e Hidrion (diurético).

Com o olho direito ainda bom, li um artigo no jornal divulgado na Internet, Ambiente Brasil, um artigo a respeito das propriedades antiinflamatórias do azeite de oliveira. Ao ler a respeito de azeite, associei com a idéia de alho.

Procurei dados a respeito das propriedades do alho na Internet, e verifiquei a existência da Alicina que, favorece a circulação impedindo trombos e a existência de outras substâncias, algumas contendo enxofre na molécula e mais outras que apresentariam ação antivirótica e antibacteriana alem de agir sobre determinados tipos de câncer.

Como não há dados a respeito de dosagem, resolvi experimentar e verificar qual a dosagem por dentes de alho cru que mostraria algum efeito fisiológico evidente. Ultrapassando a dose de um dente de alho cru por 20 quilos de peso corpóreo, verifiquei uma sensação de afogueamento e calor evidenciando vaso dilatação juntamente com uma sensação estranha.

Reduzida a dose para um dente de alho para cada 20 quilos de peso corpóreo tornam-se bem suportáveis, principalmente se o alho cru, sendo bem esmagado, for deixado no azeite extravirgem de primeira espremedura a frio (uma a duas colheres de sopa), por um prazo mínimo de 30 minutos e até 24 horas. Pode-se colocar a mistura no alimento habitual, sendo que passei a apreciar, verter uns caldos quentes, ferventes, mas não fervendo, sobre a mistura a ser tomada como sopa com pão integral, ou, em saladas.

O tratamento é feito à noite, pois sobrevém uma sonolência e depois sono profundo e reparador de noite inteira. Esse tratamento foi feito direto durante 4 meses, pois alem de desaparecerem as dores de articulações, eu esperava que se limpassem as artérias devido a presença dos ácidos graxos insaturados do azeite que fazem esse trabalho. Depois desse período descansei uma semana ou menos cada mês, pois persisti por nove meses.

Resultados: O alívio de dores articulares foi progressivo, sendo evidente em 30 dias. O sangue pisado foi clareando e em dois meses já enxergava sem nitidez, mas em três meses havia nitidez e em quatro meses transparência cristalina. Animado com os resultados continuei firme.

Completados dez meses, voltei ao cardiologista do H. Sabin. Novamente os exames. Radiografia de Tórax- Tudo limpo e normal. Aorta normal, retificada. Exame de sangue: ácido úrico baixou, colesterol baixou, triglicérides baixaram. Eletrocardiógrafo: tudo normal com ligeiro bloqueio no ramo direito do Feixe de Hiss que me acompanha desde moço. Parei com os remédios para pressão e coração. Note-se: As berrugas caíram. Não tenho gripes nem resfriados nem infecções desde que iniciei esse hábito alimentar.
Passados dez anos, faço alho batido no liquidificador com azeite de oliva, e guardo na geladeira. Também o uso está mais espaçado agora.

Professor Alberto Barbosa Pinto Dias (88 anos) diasmind@uol.com.br

Observação: Até onde eu saiba, não há nas Publicações Anuais da Medicina, qualquer publicação a respeito de Retificação de Aorta, em idoso com 77 anos na época do final do tratamento de dez meses.

Alberto Barbosa Pinto Dias, Bacharel em História Natural (todas as Disciplinas Biológicas e Geológicas), Licenciado, Especialista. USP, 1955.
Qualquer questionamento sempre será bem recebido e respondido.

Fonte: 

http://diasmind.com.br/consideracoes-pessoais-a-respeito-do-azeite-com-alho/

Novo blog: Elemente-se!

ôpa.... novo blog do Elemente-se: www.elementese.blogspot.com! Agora, fica tudo organizado por lá!

Tem tudo que está sendo postado no Instagram (@elemente_se).

Formato de blog dinâmico, então é indispensável o uso dos marcadores e melhor visualização pelo note, ou clicando no canto direito do smartphone em versão para computador! 

Escolha como deseja visualizar no canto esquerdo - flipcard, mosaico, clássica, menu lateral, etc e clique sobre os marcadores.

__

Atualizações

A loja Arom’Arte (http://www.aromarte.com.br/loja.htm) vem retomando algumas sinergias... Por enquanto, disponíveis: Tônico Capilar, Regenera e Ínti Fem! E nesta semana, mais novidades!

+ óleos essenciais, sinergia para problemas respiratórios, e ainda há algumas unidades disponíveis de colares para Aromaterapia!

Gostaria também de saber, que sinergias você sente falta ou óleo essencial? Para ansiedade e insônia, o Síndromes do Feminino? Me conta!?

Sobre COVID-19 e óleos essenciais, tem três matérias aqui no blog, que podem interessar:

Aliados - http://aromais.blogspot.com/2020/05/aliados-oleos-essenciais.html 

O Potencial dos oes: http://aromais.blogspot.com/2020/05/o-potencial-dos-oleos-essenciais-na.html

Tem também um post lá da época do H1n1, que tambpém foi preocupante: http://aromais.blogspot.com/2009/07/orai-e-vigiai-nova-gripe.html

Vale ver ou rever a página Tea Tree no site: http://www.aromarte.com.br/teatree.htm - pessoalmente continua sendo meu grande aliado aqui como antiviral! 

E esses tempos, onde questionamos talvez como nunca... VALORES! Deixei uma reflexão lá no blog Sentidos – Psicoaroma:

https://psicoaroma.blogspot.com/2020/05/quem-somos-nos.html

E você como tem se sentido? Ansioso (a), temeroso (a)? Me conte! E se eu puder te ajudar... vai ser um prazer!

E de modo geral, acredito muito na base de intimidade com os elementos... tanto na relação com o externo, quanto em nós, no campo mais sutil.

E para trilhar sobre cada elemento... criei um insta do Elemente-se! É esse aqui: @elemente_se : https://www.instagram.com/elemente_se/

Estou postando informações e ajudando se possível a inspirar! E fogo é isso, inspiração, autocura!

Em breve, chego no elemento água... e assim vamos seguir por algumas semanas. Já conto que deve ter sorteio de algum kit do Elemente-se em algum momento!

Então, se te interessar segue lá, e envie também para quem você achar que se interessa, ok!

E as meditações do Elemente-se tenho regravado... mas continuam lá no app do InsightTimer (gratuito), e criei um canal no YT também, para facilitar...

e vou disponibilizando as novas conforme seguimos no trajeto pelo Instagram!

Produtos do Doce Limão, estão agora na nova loja do site do Doce Limão, e voltando aqui a me dedicar com mais exclusividade à Arom’Arte!

Alguma dúvida? Pergunte!

Com carinho,

Milene S.

Under Pressure

Observando alguns amigos gritando "deixem-me sair!"  .... em tempos atuais de George Floyd....

Rezo para que o amanhã me deixe mais animado.

Estes são os dias em que nunca chove, mas transborda.

A insanidade ri.

Por que não podemos dar amor?

Dar amor, dar amor.

Dar amor, dar amor. (...)

O amor te desafia a se importar com as pessoas no limite da noite.

E o amor desafia você a mudar nosso modo de nos preocupar com nós mesmos.

Saudade desses dois!

Instagram do Elemente-se!

Que tal viajar pelos Elementos nessas semanas?

Se desejar, dá uma olhada no insta do @elementese e segue para receber inspirações dos elementos no seu feed!
Começando pelo Elemento Fogo para inspirar, promover a cura, a transformação!

Imagens, conhecimento, cultura, meditação, óleos essenciais, etc.

https://www.instagram.com/elemente_se/ (@elemente_se)



Canal YT (meditações): 
https://www.youtube.com/channel/UCpCIHyTLLpku1Z6vdKefIKw

Meditações também disponíveis no app do InsightTimer.

Aliados ao COVID19 - óleos essenciais

Não sei de quem é a autoria, mas encontrei neste site. Mas as informações procedem. Como aqui no Brasil o uso oral é mais restrito a quem tem conhecimento e aromaterapeutas, pode-se usar a alternativa das ervas como louro, tomilho e orégano, com mais frequência na alimentação, ou adicionar os óleos em azeites, por exemplo - 1 a 2 gotas em 30ml em média. Lembrando que todas as especiarias são benéficas, em especial como antivirais, alho, cebola, louro, orégano, tomilho, cravo, canela, cúrcuma (açafrão da terra).

E acrescentaria, um óleo não comentado -  o óleo essencial de Limão Tahiti!

_____

Tenha um grande aliado contra o Coronavírus

Como funcionam os óleos essenciais Qualquer infecção é melhor prevenir do que tratar. E o coronavírus não é exceção.

Os óleos essenciais podem reduzir o risco de infecção, criar uma barreira protetora e fortalecer a imunidade?

Existem estudos científicos que confirmam a eficácia dos óleos essenciais? Como e quais óleos essenciais usar na luta contra esses vírus.

Qualquer curso profissional de aromaterapia começa com uma história que aconteceu durante a praga no século XVII na Europa.

Um grupo de pessoas roubava objetos de valores de pessoas mortas pela praga, saqueavam casas abandonadas. Quando, finalmente, foram presos, prometeram-lhes uma atenuação da punição se revelassem o segredo de como conseguiram não ser infectados.

Descobriu-se que antes da "tarefa" eles esfregavam uma infusão especial, que consistia em ervas com efeitos antisépticos e antivirais.

Como isso está relacionado ao COVID-19?

Lembre-se de que o COVID-19 é uma infecção respiratória causada pelo vírus SARS-COV-2. Este vírus pertence à família dos coronavírus, que inclui 40 tipos de vírus RNA (ou ARN).

A gripe pertence aos vírus RNA. Ou seja, o coronavírus é um dos vírus contra os quais uma droga antiviral é necessária e afeta especialmente pessoas com a imunidade enfraquecida.

Em 1928, o químico francês Rene Gattefosse provou que alguns óleos essenciais, que incluem fenóis, terpenos, óxidos e aldeídos, têm propriedades antissépticas, antivirais e antibacterianas superiores às preparações químicas.

Estudos mais recentes comprovam que as substâncias ativas dos óleos essenciais, como orégano, alcaravia, louro e tea tree(Melaleuca alternifolia), podem afetar a família dos coronavírus.

Esses estudos não afirmam que o óleo essencial pode curar o coronavírus. Mas, graças ao seu uso, nós criamos uma poderosa barreira à penetração do vírus, criamos uma tela protetora (uma blindagem invisível) e barramos o vírus na entrada.

Fortalecemos a nossa imunidade

Afinal, é a imunidade enfraquecida que aumenta o risco de infecção por coronavírus

Neste artigo, consideramos quatro óleos essenciais e como usá-los.

1- Óleo de orégano. 
O óleo de orégano é o antisséptico número 1 na aromaterapia.É um medicamento antiviral natural, antimicrobiano e antifúngico. Inclui o carvacrol - um poderoso antisséptico natural que luta contra certos tipos de bactérias e vírus resistentes a produtos químicos.

Como usar?

Aplicação interna(oral):

Dilua 1 gota de óleo em uma colher de mel ou azeite e absorva (via oral). Tome não mais que três vezes ao dia e não mais que cinco dias. Recomenda-se ser tomado ao primeiro sinal de infecção ou para prevenção, se houver risco de infecção (eventos públicos, aeroporto, locais públicos). Evite locais com aglomeração de pessoas.

Aplicação ao ar livre ?

Misture 2-3 gotas de óleo em seu creme regular ou em óleo vegetal e aplique nas partes expostas do corpo antes de sair em um local que tenha grande circulação de pessoas (precisamos sair para ir ao mercado no mínimo). Você pode preparar a mistura com antecedência e usá-la em locais públicos e sempre lavar as mãos.

Precauções!

O óleo de orégano não pode ser aplicado de forma pura na pele e também usado em crianças e adolescentes menores de 15 anos de idade. Não recomendado para mulheres grávidas e lactantes.

2.Óleo de tomilho

O óleo de tomilho é considerado antisséptico nº 2 na aromaterapia. Um poderoso estimulador da imunidade em doenças infecciosas do trato respiratório superior. Tem efeitos antivirais e antimicrobianos.

Como usar?

As regras de admissão são idênticas às do óleo de orégano.

Precauções! Não recomendado para crianças menores de 5 anos. Crianças e adolescentes entre 5 até 15 anos de idade são recomendadas apenas para uso externo. Não recomendado para uso nos primeiros três meses de gravidez.

3-Óleo de Tea Tree(Melaleuca alternifolia)

O óleo da árvore do cháé um antisséptico, imunoestimulante, antiparasitário e antifúngico. Também pode ser usado para influenza, sinusite, amigdalite, otite média, bronquite, faringite e infecções geniturinárias.

Aplicação interna

Dilua 1 gota de óleo em uma colher de mel ou azeite e absorva via oral. Não tome mais que três vezes ao dia e não mais que cinco e no máximo por sete dias.

Aplicação ao ar livre ?

3-4 gotas de óleo para misturar uma colher de chá de óleo vegetal e aplicar movimentos de massagem na área do peito. 

Precauções!

Não recomendado a menores de 10 anos!

Não recomendado principalmente para uso nos primeiros três meses de gravidez.

4-Óleo de louro

O óleo de louro também é um agente antisséptico e antiviral muito forte. Pode ser usado a partir de 7 anos. O óleo de louro não é usado para ingerir, mas pode ser usado na forma pura.

É muito prático, não há necessidade de se misturar com nada, basta ter uma garrafinha com você durante o período de epidemias. Por exemplo, se não for possível lavar as mãos, você pode colocar 2-3 gotas nas mãos e esfregar; nesse caso, o óleo atua como desinfetante.

Ou, durante o período da epidemia, aplique 1-2 gotas embaixo do nariz antes de sair. O óleo de louro pode substituir o óleo de ravensara.

Importante! O óleo essencial deve ser natural. Como mencionado acima, os óleos essenciais contêm substâncias ativas fortes, portanto, é muito importante observar dosagens e precauções. Consulte um Aromaterapeuta.