Essencial Silêncio

"O silêncio é essencial para a transformação profunda.

Ele permite que a prática da respiração consciente se torne profunda e eficaz.

Como a água parada que reflete as coisas como elas são, o silêncio calmante nos ajuda a ver as coisas mais claramente e, portanto, de estar em contato mais profundo com nós mesmos e com aqueles que nos rodeiam."

From: Cherpeace.