Crash

Esse fim de semana assisti Crash - vencedor do Oscar de 2005/06.
Lembro que na época do prêmio, nem todos viram com bons olhos a premiação do filme.
Então talvez por isso - por pré-conceito também, tinha vontade de assistir, mas sempre acabava pegando e devolvendo o filme na prateleira.

Gostei do filme que trata dos preconceitos raciais, e da peça que o preconceito nos pega : o preconceito do preconceito. Inevitavelmente com menos ou mais desastres a verdade é que somos pegos por isso ! Vacilamos feio.

O filme também mostra uma coisa simples, mas boa de ser lembrada : que intolerância gera intolerância, generosidade gera generosidade - e isso aparece das formas mais inusitadas no filme.

Respiração

"A prática da respiração correta promove o desenvolvimento do espírito tornando-o mais evoluído, pois ao oxigenarmos o cérebro, penetramos no mundo dos instintos, onde se encontra oculta a realidade das coisas. O homem aspira com maior força pelo sentido do olfato e absorve átomos de luz e estes formam uma armadura etérea, da mesma forma que as plantas constroem uma armadura etérea para sua proteção e atração de insetos.
A conscientização a respeito de nosso próprio odor e da nossa respiração é essencial para o equilíbrio corporal.
Quando sentir raiva, ciúme, ódio, tristeza, inspire e expire lentamente, você poderá observar que tudo retoma seu lugar de forma harmônica"

Tetrazini dos Anjos

À sua própria demora

"Qualquer demora que você experimenta se deve à sua própria demora em chegar ao ponto de ACREDITAR, SABER e SENTIR que já TEM o que quer"

Joe Vitale, Dr

Mapa Mãos Reflexologia

Ainda no tema do artigo Mãos (representação e massagem sem e com óleos essenciais), inseri mapas. Estão em inglês, mas acho que vai dar para entender, ou use um dicionário, ou online no Tradukka. É certo que as terminações nervosas/reflexas são inúmeras, mas vi em diversos mapas essa ênfase no meio da mão, como mostra o segundo mapa.Clique sobre a imagem do primeiro, para ampliar.

Tlinta e Tlês

Parece que o Dicesar do BBB, tem o mesmo problema que eu tinha até os 23 anos...
Bom, não sei se é bem o mesmo problema, porque peguei meio no ar a história, já que não tenho acompanhado o programa BBB 10.

Se for o mesmo (ou não, então me contem!), eu não falava bem o R, em palavras com DR e TR, como ADRiana, EsTRela, TRabalho, e TRinta e TRês -meu maior terror, porque nas outras até que passavam meio desapercebidas, mas o Três... era de doer... Também não era exatamente um L como o Cebolinha (apesar de soar bem parecido para os outros), percebi isso quando gravei a minha voz para me ouvir.

Olha esse "problema" que de infância era charme, foi também um dia uma agonia e depois se revelou uma SUPER ajuda no meu primeiro dia de trabalho, um dia eu conto porquê.

Mas aos 23 anos quando eu trabalhava no Banco Real, era a época da Copa, do Tetra, e num dia mais folgado meu gerente pediu que eu ligasse para os funcionários oferecendo o Real Tetra, que era um crédito a mais. E lá fui eu, e no telefone era pior, muuuiiiittto pior.... tinha que repetir umas 3 vezes (TeTLa né!) para a pessoa entender, até que numa ligação, a pessoa começou a rir muito, e depois me contar que teve o mesmo problema, mas que a solução era muito simples e se ofereceu para me ensinar.

Bom, fiquei desconfiada ... imagina a solução ser tão simples assim..., pedi o telefone da Fono que ele se consultou, e nas minhas férias marquei consulta com a mesma.

Para a profissional não dizer que era tão simples, fiz nas primeiras 2 sessões, uns exercícios - aqueles meio ridículos para um adulto, de caminhãozinho de bebê, sabe? Bom, não sei se os exercícios das 2 sessões ajudaram muito, porque eu tive dificuldade neles.

Mas na terceira sessão estava o segredo : fazer uma lista de todas as palavras com TR e DR e colocar uma vogal nelas, assim:

- Trabalho - virava TARABALHO
- Estrela - virava ESTERELA , e assim por diante.
Feita a lista, é só ficar repetindo a palavra com a vogal, e pronto uma hora sai... quando você vê já está falando certinho... porque juntamos tudo na repetição.

Então 23 anos e até meus pensamentos falavam errado e em 2 dias já tava tudo certinho!

É ... não é que era simples mesmo?!





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Para pensar... e desfazer crenças que limitam

"Há muitos pensamentos limitantes no ambiente humano, e eles produzem crenças que dão a impressão de que as chamadas doenças incuráveis não podem se alterar. Mas vocês as chamam de "incuráveis" porque acreditam que elas, de fato, não tenham cura. Alguém recentemente nos perguntou " Há algum limite para a capacidade de cura do corpo ? E nós respondemos : Nenhum, apenas a sua crença. "

Peça e Será Atendido , Esther & Jerry Hicks

"...Aparententemente, há no mundo leis que contradizem a lei divina; a doença parece ter a sua legalidade, o seu ritmo certo, a sua regularidade. E, enquanto o homem crê nessa realidade e legalidade da doença e do mal, confere poder a essas irrealidades e ilegalidades. E o homem começa a lutar contra essas supostas realidades - que Deus não realizou, mas que o homem-ego realiza - e pela luta, afirma a realidade dessas irrealidades "

A Arte de Curar pelo Espírito , Joel S. Golsdmith

Massagem nas Mãos - carinho sempre acessível

por Milene Siqueira


Na dança do ventre há um capítulo à parte para as mãos, são elas que dão a direção aos olhares para os movimentos de quadril, ventre, peito, ao contorno do corpo, e assim também a bailarina os banha intencionalmente de energia. Já na cultura indiana criam formas e símbolos sagrados. E demonstram posse e poder, na dança flamenca.

As mãos são canais do nosso coração para conduzir, abençoar, proteger, receber, curar...

Conforme a cultura, os significados são diferentes, a mão com a palma estendida, por exemplo, que para nós e os americanos significa um stop, no oriente é um sinal de proteção - uma emanação da minha vontade para o outro, como um foco imaginário de luz. 

Conhecemos também o outro pelo toque, e pelo aperto de mão. Mãos falam!

Quem cozinha, borda, é artista plástico, cirurgião, ou tenha uma profissão em que as mãos são instrumentos, sabe que é uma coisa de ter "mão boa". E que depende do dia. E que também não basta seguir uma receita, um script, porque cada mão é uma extensão do coração e dá o toque especial da essência de cada um.

Na massagem, nos passes, benzimentos e no Reiki, elas jorram amor e emanações divinas.

Massagem para as Mãos

Uma massagem nas mãos irá mexer com inúmeras terminações nervosas. Relaxa e muito! 
Pense num enfermo ou idoso, o carinho de uma leve massagem é sempre algo simples e acessível de se oferecer, acalenta e oferece segurança ao outro.

Primeiro comece com você agora, siga devagar, sentindo cada toque:

• Com o dedão, apalpe e faça pressão na outra palma (pode consultar mapas reflexológicos aqui); 
• com todos os dedos massageie também costas das mãos; 
• agora, massageie cada dedo desde a ponta até a base; 
• aplique pressão sobre os nós de cada dedo, faça isso em cada uma das 5 linhas, em direção aos pulsos; 
• enquanto massageia, observe-as. Depois feche os olhos e foque em sentir a textura, a temperatura, os movimentos... que também podem alternar de pressões mais fortes para outros bem suaves, quase como se fosse o toque de uma pena;
• agora segure o pulso e deixe a mão cair/solta, e que a outra a direcione para frente e para trás.

Se a massagem for feita em outra pessoa, inclua mais alguns movimentos: 

• entrelace os dedos nos seus e rode suavemente as mãos; 
• peça que a pessoa relaxe a mão e a envolva com as suas duas mãos 
• e para terminar conduza gentilmente a mão massageada a um apoio. 
• Em idoso ou enfermo, bastam toques suaves e muito carinho.

Óleos Essenciais:

A massagem pode ser feita a seco, mas para aumentar o prazer e os benefícios terapêuticos, adicione para 1 colher de creme neutro ou óleo vegetal e 1 gotinha de óleo essencial (oe). 

Se a intenção for específica como trabalhar a auto-confiança, por exemplo, pode usar oe de Cedro ou Patchouli. Para estimular o feminino, a receptividade e envolvimento a sugestão pode ser 1 gota de oe de Ylang Ylang  + 4 gotas de oe Tangerina ou de Laranja. Para mãos com suor excessivo, oe de Cipreste, que também pode ser o oe ideal para aquele enfermo ou idoso que sofre pela perda ou que precise facilitar o desapego terreno. Quer sentir um aroma de natureza que tira o stress e relaxa muito? Use oe de Abeto.
Outras sugestões: Capim Limão, Palmarosa, Gerânio.
Dores? Massageie suavemente com oe de Lavandim ou de Lavanda.
E há inúmeras outras opções e combinações (sinergias), experimente, será uma delícia!
Dê preferência a massagear à noite, pois além de relaxante, o efeito dos óleos sem a necessidade de lavar as mãos, irá se prolongar pela noite.

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Cada um, cada um... - Aos vendedores

Gosto de entrar numa loja e ficar vendo, admirando, escolhendo... acho que nutro meu feminino com esse ato ancestral de escolher e colher... pois posso ficar muitos e muitos minutos "entretida com a escolha" e quando tô nesse ato mágico eu gosto é de ficar quietinha porque vou pensando, fazendo associações com o que tenho, com cores, se combina, se o preço vale, se realmente preciso daquilo... etc.... eu demoroooooooo...., e aí tem quase sempre aquela vendedora com mil perguntas para se fazer de simpática ou "empurrando" o artigo, ela nem quer deixar você pensar, ela não sabe que vem é atrapalhar, isso sim, te tirar do estado... pôxa... não respeita o ato... que chato que é !

Ou tem aquela outra que não pergunta mas diz para vc ficar à vontade, mas aí vira-se numa sombra sobre vc contando os minutos em que ela está ali de pé ao seu lado, fazendo uma pressão militar pra que vc se decida... que SACO que é, e chamam isso de ficar à vontade ? !
Pior, dá um desespero que perdemos o gosto e começamos a elaborar um plano qualquer de fuga !

Então declaro que a-d-o-r-o supermercados e lojas de departamentos e também de comprar pela Internet.

Minha Nossa... até na farmácia, eles tem que vir correndo até você quando mau você botou o pézinho lá... pôxa adoro olhar fármacias, cremes, rótulos, novidades... aí vc tem que mandar aquele bordão de sempre : só tô dando uma olhadinha.... e confesso que às vezes sou mal-criada, quando vejo que perguntam automaticamente : posso ajudar ? Eu mando de volta uma simples palavra esperando que a mesma possa representar minha vontade em dar uma pequena aula de atendimento, digo simplesmente : NÃO.

Quando o que quero é o artigo x, o caso é outro, entro na loja perguntando onde está, e então só preciso ir a um vendedor disponível e competente, e pronto.

Vendedor bom, para mim, é aquele que sabe informar, conhece seu ramo, sugere bem, atende como gostaria de ser atendido e reconhece em ti as necessidades... tem feeling até para saber quando e em que momento ele é ou NÃO necessário.

Alguma dúvida porque adoramos vitrines ?

Olha, não dá para tratar todos num único padrão, tem sim aquele comprador tímido ou decidido que vai entrar e você realmente precisa ir lá e prestar gentilmente ajuda, mas tem aquele outro que quer simplesmente pesquisar ou se embrenhar no ato de escolher e ficar REALMENTE à vontade. Afinal, cada um... cada um...

Quando a propaganda é boa a gente espalha ! Olha que img e mensagem + gostosa para um Feliz 2010 !

Além do que também sou cliente da Estante Virtual que tem preços ótimos !

Chega de Papai Noel ?

Esse Natal passado, fiquei foi é cismada com Papai Noel.... acho que não vai demorar muito para pelo menos aqui no Brasil, repensemos essa figura... Não conseguia imaginar o Noel para as crianças que agora nascem como uma figura representativa do Natal para abaixo do Equador..., aquela roupa vermelha pesada, aquela barbona branca, aquela barriga.... e um peso daquele saco de presentes para um senhor de idade... nada a ver.... só podia ter sido invenção da Coca-Cola mesmo !

Como é que os pais fazem as crianças acreditarem nele ? Para uma criança alemã, americana, ainda vá lá...

A figurinha dele, os bonequinhos até que são bonitinhos, mas ver um senhor de idade na frente de uma loja com aquela roupa, num calor de 35 graus... não dá...

Bom, talvez eu esteje ficando mais natureba, e nem o personagem criado pela marca de refrigerantes me desce mais !

Prefiro mesmo é ficar com as luzes, as velas, o cheiro de pinheiros, abetos e de rabanadas... a união da família e a imagem do nascimento de Jesus !

Como geralmente nesse dia estou na casa da minha vó, eu sempre acho que é o dia mais longo do ano ! Dia de rever primos e primas e este Natal fez um dia lindíssimo..... que dia mais lindo, de céu mais azul e temperatura quenteeee....

Que em 2010 a gente pense criativamente num Natal mais brasileiro, e que com ou sem o Noel, a figura mais importante mesmo é a do Cristo, e que será sempre viver nesse dia - e que se estenda por todo o novo ano - a Sua mensagem por aqui : o amor !

Dica - palestras ótimas na web

Para quem estiver sem o que fazer, quiser deixar a TV de lado e curte o Café Filosófico da Cultura, vejam os vídeos antigos na internet, as palestras estão na íntegra no site da CPFL Cultura. Vale a pena ! Clique em Multimídia - Vídeos em :

www.cpflcultura.com.br

Silêncio

O silêncio é a maior força criadora do universo.
Só no silêncio pode o homem atingir sua plenitude cósmica.
Deus é infinitamente silencioso, e quanto mais o homem se aproxima de Deus, mais silencioso se torna.
Jesus, Buda, Lao-Tsé, Gandhi e Einstein amavam o silêncio. E, silenciosamente transformaram o mundo.

(contracapa do livreto a Essência do Silêncio- ed. Martin Claret)

Oração do Otimista

De hora em hora minha vida melhora, dia a dia estou melhorando.
Estou prosperando em todos os sentidos.
Sou hoje melhor que ontem, serei amanhã melhor que hoje.
Vivo com entusiasmo e confiança, buscando sempre um futuro melhor e mais risonho.
As células do meu organismo se renovam através de pensamentos de harmonia, amor, saúde e sucesso.
Colho no presente o que plantei no passado, colherei no futuro o que plantar no presente.
Sou responsável pelos meus atos, sou otimista, sou alegre, sou jovial.
Sou paciente, sou tolerante, sei perdoar.
Adoro a vida, acho o mundo maravilhoso, cumpro meus deveres com prazer e alegria.
Ganho honestamente o pão de cada dia. Resolvo meus problemas com calma e serenidade.
Sou feliz, nasci para amar e servir. Faço o bem sem olhar a quem.
Minha norma de conduta se baseia no respeito mútuo.

Amo a Deus sobre todas as coisas e ao próximo como a mim mesmo!

Natal 2009