Meditação com Aromas

Essa meditação é inspirada em texto da perfumista Mandy Aftel:


Sente-se em uma posição confortável. Esteja com o óleo essencial ou sinergia escolhida. Inale do próprio vidrinho ou coloque uma gota em um lenço, ou esteja com o Inspira - (acessório para inalação), ou mesmo sinta-o à partir do uso do colar. Em meditação em grupos, pode ser feito um borrifador e aspergir como uma chuva aromática ou colocar um difusor de ambiente, como o aromatizador elétrico.


Inspire profundamente o aroma por três vezes, soltando o ar também pelo nariz.
Mantendo os olhos abertos, imagine sua consciência se dissolvendo dentro do aroma, como se estivesse tocando-o, imergindo nele, fluindo com ele. Quando atingir o ponto de saturação, feche os olhos para se distanciar de todos os sentidos que não seja o olfato.
Deixe-se viajar profundamente para dentro de você, preservando o aroma que escolheu, e toque-o com sua visão dele. 
Construa uma imagem interior da essência - a essência da essência. Imagine-a como um espectro, um animal, uma lembrança, uma música ou uma dança, qualquer coisa que lhe pareça inteiramente representada pela impressão profunda do aroma. Você verá que cada aroma sob o qual meditar cria uma imagem interna e uma experiência meditativa diferentes.
Recomece. Repita as fases exterior (olhos abertos) a interior (olhos fechados) alternadamente, até que sua alma se sinta plena. Depois date e anote suas percepções sobre as meditações.


Esse exercício a ajudará a incutir em sua consciência uma conexão viva com uma essência específica e, através dela, com a dimensão espiritual dos aromas em geral.


Óleos Essenciais, saiba mais : www.aromarte.com.br

Semelhante atrai semelhante - Quando a mente dita regras no jogo da afinidade olfativa

por Milene Siqueira

Quando recebo as pessoas para conhecerem e sentirem os óleos essenciais é sempre surpresa.
É interessante ver a reação sobre cada vidrinho, há repulsas, adorações, lembranças da infância ... às vezes pontadas súbitas na cabeça... rejeições profundas e paixões que parecem nutrir!
Bom, você que não passou por uma experiência olfativa com óleos essenciais, deve imaginar ao ler que há duas classes de cheiros: os em geral bons, e os em geral não tão bons – mas não é bem por aí... há cheiros adoráveis, mas que para alguns são intoleráveis, e vice-versa! Por isso o que é mais encantador é ver as reações antagônicas de cada pessoa sobre um mesmo aroma.
Fico olhando cada vidrinho como a chave de um enigma pessoal, onde a escolha através do sentido olfativo vai revelando sobre a alma alheia.

Também há reações das pessoas adversas ao esperado! Como, por exemplo, tenho visto a Lavanda ou a Camomila que é indicada à insônia e bons sonhos, e para a maioria é bem feliz no que manda a tradição... mas de repente para alguém.... não é isso que acontece, o sono fica agitado, em alguns casos podem até surgir pesadelos!
Trabalhos da mente, toxinas sendo liberadas? Também. E além... vamos tentar entender porque tudo isso acontece...

Bom, primeiro é difícil descrever toda a complexa função que um óleo essencial desempenha sobre as emoções, sabemos pinceladas sobre, deduzimos, sentimos, lemos, e a experiência também vai nos contando a respeito, mas acredito que revelar tudo em palavras sempre será pouco para explicar o que não é tangível, afinal estamos tratando de algo complexo e etéreo... Mais: cada um que faz contato cria sua própria afinidade - é seu aroma pessoal, condicionamentos, experiências... tudo vai criar uma terceira química: a sua própria alquimia.

Mas porque as rejeições?
Eu penso que o mundo perfeito na Aromaterapia, “seria” que gostássemos ou que pelo menos não nos fossem repulsivos os aromas, isso porque não gostar me parece uma forma menos constrangedora de dizer: não aceito.
E portanto não aceitar é não acolher, é como se tivéssemos na mente um muro, pronto a ser erguido em defesa daquilo que ainda não estamos prontos a ser ou a estar.
Se então, minhas vibrações são diferentes daquelas que um óleo essencial traz como mensagem, eu o rejeito, meu corpo vai ter desconfortos para encaixar algo que é de outra formato – e quanto mais diferente, mais repulsivo. Ou melhor - quanto menos minha mente crê em mim daquela forma, mais não quero, não posso ver, muito menos sentir.

Acontecem transformações também, não gosto do aroma, porém começo a fazer uso dele, mesmo sem gostar, e muitas vezes acontece de ser bem sucedido, o início é complicado, mas insisto, e dali a pouco não é que estou até gostando dele...? Ou seja a vibração do aroma encontrou encaixe, porque eu acabo de alguma maneira cedendo espaço interno para a adaptação. Essa permissão se dá pelo meu reconhecimento de suas diferenças comigo, mas sobretudo do reconhecimento das suas qualidades, vou respeitando, me entregando, e isso faz com que eu me abra à sua mensagem e assim acabo me rendendo à ele! Acontece!!

Fazer meditações com a escolha de um óleo essencial que não lhe é tão agradável, pode ser bem revelador!
Essa é uma forma, outra é que os aromas indesejados servem para delatar, pontuar meus limites, porém em trabalho paralelo com a terapia vou me adequando (depende de como cada pessoa lida com as mudanças) a novas percepções, e então começa a haver uma nova postura olfativa, onde aí ele ganha novo sentido e entra em sintonia com essa nova necessidade.

Na maioria das vezes percebo que os bloqueios são bem sabidos por quem os tem, e então os defende, fica uma marca limitadora naquilo que "ainda" não se permite. Quando o aroma que trabalha essa questão entra pelas narinas... o escudo aparece!
Mas tem também as rejeições ligadas a traumas ou cheiros que ficaram estigmatizados, como rosas x funeral, por exemplo. Essa marcação do sistema límbico sempre será superior a origem do cheiro por si, sendo difícil, substituir a lembrança a que ele remete. Mas é possível desassociá-lo removendo sua 'forma'.

E existem preferências, eu gosto mais de..., isso é comum e perfeitamente natural, compreensível e também mutável!

Já recebi pessoas que pareciam necessitar de determinado óleo, porém o rejeitaram, ok, deu para perceber que a sintonia estava bem diferente, e sem que a pessoa desejasse uma mudança. Em outros casos, mesmo que a sintonia ainda fosse outra, o desejo e a consciência em buscar estar em outra sintonia era nítida, assim como a escolha correta pelo óleo que a facilitaria na mudança!

Temos uma ressonância nítida com nossas crenças!
A frase aqui poderia ser com as necessidades. Mas não, é com aquilo que acreditamos. Ao mudar crenças, eu mudo minhas necessidades, preferências, gostos. Me adequo ou me limito.

Então, na prática como é quando alguém me procura para experimentar os aromas?
Peço que a pessoa inale uma quantidade de aromas que vou selecionando. E que vá me relatando suas impressões. O objetivo maior é que ela identifique suas preferências. Escolhemos 2 ou 3 que mais gostou, e peço para que a pessoa utilize via colar, aromatizador, como perfume, óleo de massagem ou medite com ele, a forma de uso segue de acordo com a rotina da pessoa e suas necessidades. Procuramos entender um pouco suas escolhas, como também repulsas, que podem ser informações a serem compartilhadas quando a pessoa está em acompanhamento terapêutico.

A escolha inicial pelos aromas que a envolvem, é simples e natural. É confortável e mágico quando a pessoa reconhece seus eleitos! Estamos assim dando forças às suas qualidades e crenças positivas. Em nova análise pode ser chegada a hora de experimentar novos aromas, inclusive os mais complicados ou pode acontecer da “consciência” olfativa ter modificado. Poderemos então optar por um único óleo ou fazer uma sinergia.

Importante citar também que existem mudanças, assim como alteramos comportamentos, desejos, nossos gostos pessoais vão nos acompanhando nessa trajetória, isso pode variar em meses, anos, semanas, depende de como cada um faz escolhas ao longo da vida, e o sutil cheiro da nossa pele também se modificará – tudo é holístico – e uma mudança, pequena que seja, altera o todo. E veremos pessoas com a mesma postura por toda uma vida, essas provavelmente irão gostar por longo tempo das mesmas coisas e portanto dos mesmos cheiros!


Nota : Com perfumes, a relação de afinidade descrita é bem parecida, porém muito do que há disponível nas prateleiras das perfumarias é sintético, ou com pequena parcela de óleos naturais. E quando tratamos de óleo essencial, estamos descrevendo sobre essência natural e pura, e portanto do código genético que a Natureza assim criou.

Começando 2009 !

2009 começa ... saudações a um ano de muita paz e sorte - que assim seja !

Falando um pouco do fim de ano... como de costume passo o Natal na casa de meus avós em Engenheiro Passos no Rio, pra lá sempre levo um livro para ler, além de estar lá, eu adoro o açúde que tem em frente a casa, que quando pequena brincava na água com meus primos, de uns tempos pra cá a água não é mais tão limpa e é proibido entrar nela. A prefeitura cercou o espaço, colocou um bar, umas churrasqueiras e banquinhos e mesas. E é engraçado porque nunca se vê ninguém por lá. Se o tempo está bom, eu vira e mexe dou uma escapadinha para aquele lugar, me jogo na grama e fico olhando para o céu, ouvindo o barulho da água cair, o verde ..., ou sento no banquinho em frente e leio. Ano passado me dei conta de uma coisa muito triste...o homem que fica no bar tinha uns 4 passarinhos em gaiolas... meu Deus como pode ? Primeiro : como pode alguém aprisionar um pássaro que foi feito para voar ? Segundo: sentar ali em frente ao açude por 5 minutos que seja, é uma explosão de pássaros alegres que passam voando, dando rasantes na água, brincam e cantam, numa alegria total em ser livre ! Ou seja nunca existiu contemplação pelo dono do bar e nem de ninguém que tenha pássaros trancafiados, infelizmente nem de meus avós que lá na casa tem 2 em gaiolas, eu até ignoro para não me aborrecer... ! Bom, esse ano no açúde não tinham passarinhos, roubaram ! E tomara que os ladrões tenham libertado os pássaros, tá acho que é meio improvável, mas quem sabe sejam ladrões mais contemplativos...

Falando em livro...tô lendo Essências e Alquimia de Mandy Aftel, encantador livro para quem curte a alquimia dos óleos essenciais ! Vale a pena.

Desejos para 2009...

Esse fim de ano estou usando a imagem do Cristo numa imagem reflexiva, calma, bonita, serena, contemplativa.... O braço esquerdo detém o braço direito, como quem se compreende pela necessidade do momento da não-ação, que me fez lembrar a preciosa mensagem Zen do fazer sem fazer....

E lembrando uma mensagem da revista Bons Fluidos de algum ano..., que desejava presentes tão simples
e de verdade tão raros, elaborei minha mensagem com desejos para o próximo ano...

À ti, desejos raros ...

Tempo, silêncio, contemplação, compreensão.
Ter tempo. Tempo para cumprir compromissos e sonhos. Tempo para aprender, tempo para ensinar, e ainda ter muito tempo para o nada..., sim : o nada !

O nada do silêncio, neutro e nutritivo. O silêncio aqui desejado é aquele que a mente se aquieta e as intuições afloram, enriquecem a vida, prolongam o tempo !

Contemplação. Para contemplar é preciso harmonia, centramento, estar nutrido.
Contemplar é poético, acalma, nos silencia. Contemplar também é compreender com a alma.

Onde há compreensão intrigas não brotam, as raivas ganham um entendimento que muda
o sentimento, enobrece. Ter compreensão é amar, e penso que seja um dos caminhos do equilíbrio...

***

Aos meus amigos, familiares, clientes e colaboradores um excelente Natal
e que venha um 2009 de luz, consciência, saúde e serenidade na paz do Cristo,
e todos meus desejos acima repletos também de muito amor.

Com cheiro de olíbano e de pinheiros,
Milene

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Tânio e Tunica - chamego de casa !!

http://www.youtube.com/watch?v=2Si6jAwtUK8
Esse é meu gato Tânio e a minha cachorra Tunica, o Tânio vai fazer dia 09 de fevereiro 2 anos e a Tunica acho que já chegou aqui em casa com uns 3, agora deve ter uns 5 aninhos... São fofézimos e cheios de personalidade. O Tânio é o gato mais folgado do mundo, o mais bagunceiro, mas também muito bonzinho e amoroso.... A Tunica é meio desastrada com o gato, safada e boazinha também, ah e late igual uma fera ...São comparsas nas bagunças e tem esses momentos de chamego total, onde a Tunica se aproveita da boa vontade do gato ... !! É uma delícia vê-los assim... então divido um pouquinho com vocês desse momento !

As Origens Sagradas do Feminino

Neste 2008, tivemos dois cursos do Feminino que começaram a acontecer em Novembro !

E estou muito grata por esta inspiração repassada a amiga Claudia Parolin, assim como acredito que a gratidão se extende a todas mulheres que participaram e a todos que então foram também contagiados por esta vibração. Acabei estando nos dois encontros, e sempre fico emocionada com a energia intensa e feminina que desabrocha !

Eu que sou bastante crítica e encontro pessoas que também são, tive uma grata surpresa ao perguntar do feedback do curso e todas virem com um ..."foi perfeito".

Aromas, músicas orientais e amorosidade permeiam o curso... que aliás talvez mudemos o nome CURSO por um Jour de La Belle .... (Dia da Bela, no francês - segundo idioma usado pelos árabes). Afinal é um dia se sentir bonita, intensa e plena, e levar essa construção para a vida.

Em 2009 que tenhamos muitos Jours..., muitas mulheres venham para esse dia de feliz convivência !

Detalhes sobre o curso em www.aromarte.com.br/cursonuaar.html

Flores e Morangos de Atibaia

Hum... este ano, depois de alguns anos voltei a Holambra na Festa das Flores, estava linda como sempre. Mas este ano acabei me surpreendendo mais aqui com a Festa de Flores e Morangos de Atibaia, local onde moro. Tava tão gostoso e tudo tão bonito e organizado ! Curti de montão, realmente este ano tava de cara nova o pavilhão de exposição, com muitos arranjos e cenários, simples, super criativos... adorei ! E sabe lá fora, tem tudo de morango pra se esbaldar nas calorias... fonduee de morango, pastel de morango, estrogonofe de morango, morango daqui, morango dali... hummmmm....

Eu amo o crepe suiço, comi 2 !! Mas tem também as comidinhas típicas dos japoneses, yakissobas de montão !

Ai sei lá, este ano estava mais para nossa festa, tudo pertinho e harmonioso, até fiz compras no mini shopping, no artesanato (que Holambra fica devendo) e claro quase todo mundo incluindo eu saindo com flores compradas lá.... aiaiai Primavera, boa Primavera, linda Primavera !!

A Mulher Esqueleto

Textos do conto A Mulher Esqueleto de Clarissa Pinkola Estés - Mulheres que Correm com os Lobos.

"Diz se que tudo que procuramos também está a nossa procura; que, se ficarmos bem quietos, o que procuramos nos encontrará. Ele está esperando por nós há muito tempo. Depois que ele aparecer, não devemos fugir. "

"A ignorância é não saber nada e ser atraído pelo bem. A inocência é saber tudo e ainda assim ser atraído pelo bem."

"La Inocenta é com frequência o nome dado a uma curandera, uma benzedeira, a que cura os outros de lesões ou danos. Ser inocente significa ser capaz de ver com nitidez qual é o problema e corrigi-lo. Essas são as poderosas imagens por trás da inocência. Ela é considerada não só uma atitude de evitar o dano aos outros ou ao próprio self, mas também a capacidade de curar e recuperar a si mesma (e aos outros)."

Filosofia...

CITAÇÃO FILOSÓFICA:
"A perfeição não consiste na quantidade, mas na qualidade. Tudo o que é muito bom sempre foi pouco e raro: o muito é descrédito. Mesmo entre os homens, os gigantes costumam ser os verdadeiros anões. Alguns avaliam os livros pela corpulência, como se escritos para exercitar mais os braços do que os engenhos. A extensão sozinha nunca pôde exceder a mediocridade, e essa é a praga dos homens universais: por quererem estar em tudo, estão em nada."

Baltasar Gracián y Morales (*8 de janeiro de 1601,+6 de dezembro de 1658). Escritor, filósofo e jesuíta espanhol.

Prof Marins - Não brigue com o tema !!

Não brigue com o "tema"

Escrito por Luiz Marins
Foi formada uma comissão para decidir quais os passos que deveriam ser dados para transferir uma instituição federal do Rio de Janeiro para Brasília. A decisão da transferência já havia sido tomada pelo governo e estávamos sendo solicitados a dizer o "como fazer". Na primeira reunião da comissão, um membro disse: - "Será que devemos mesmo mudar para Brasília?" Ao que outro membro da comissão do alto da sua sabedoria de muitos anos de trabalho em equipe disse: - "Por favor! Não vamos brigar com o tema! Estamos aqui para decidir "como mudar" e não brigarmos com o tema que deu origem à nossa comissão." Depois de ouvir aquela assertiva, fiquei pensando quantas pessoas "brigam com o tema" sem nenhuma necessidade ou oportunidade. Outro dia mesmo vi diretores de uma empresa do Nordeste dizendo: "- Se estivéssemos no Sul ou Sudeste seria melhor...." Ao que eu disse: a realidade é que estamos no Nordeste e não adianta ficarmos o tempo todo dizendo que seria bom estarmos em outro lugar. Pessoas brigam com o tema e perdem muito do seu precioso tempo. - Bom seria se fossemos uma empresa de alimentos ao invés de eletromecânica! Bom seria se nossa marca fosse a primeira colocada no mercado... Bom seria se nossa fábrica fosse em Minas e não no ABC... Há pessoas que brigam com o tema, sem necessidade e depois não sabem porque não conseguem as coisas. Discutem coisas que são "dados e fatos" e que não podem ser mudados ou alterados. Ficam com elucubrações mentais desnecessárias. Conheço pessoas que dizem que bom seria se tivesse filhos homens ao invés de mulheres... bom seria se tivessem esperado mais tempo para se casar... bom seria se.... Aprenda a ser objetivo e direto. Não discuta com o "tema" e com as coisas que são como são e não podem ser mudadas! Nesta semana, pense nisso. Boa Semana. Sucesso!

TEA TREE

Imperdível a matéria sobre o Tea Tree no site arom'arte : http://www.aromarte.com.br/ !!

Perfume em o Cântico dos Cânticos

Noiva: Deixe-o beijar-me com os beijos de sua boca.O seu amor é mais agradável que o vinho; delicada é a fragrância de seu perfume,o seu nome é um óleo derramado, e é por isso que as virgens o amam.

Arraste-me em suas pegadas, vamos correr.

O Rei trouxe-me aos seus aposentos;

Você será nossa alegria e nossa satisfação. Deveremos exaltar o seu amor acima do vinho; como é justo amá-lo.

Analisaremos hoje a palavra perfume, inserida na frase: “delicada é a fragrância de seu perfume”.

O Perfume

Perfume é algo que sempre fascinou o ser humano. Uma das razões desse fascínio é que, por ser aspirado pelas narinas, vai direto aos pulmões que, por sua vez, envolvem o coração. De uma maneira misteriosa, o perfume leva uma vibração etérea ao nosso peito, que abriga o sentimento. Por isso, o perfume está diretamente ligado à nossa alma.

A alma pode exalar o perfume da alegria, da leveza, da compaixão, da força serena de quem recebe os golpes da vida com um sorriso. Pode exalar o perfume do Amor que tudo abraça ou pode emitir o odor desagradável da raiva, do ciúme, da inveja e da competitividade.

O Cântico dos Cânticos celebra o mais fino dos perfumes que é o perfume do Amor. Celebra, antes de tudo, o Amor pelo Ser, pelo privilégio de existirmos neste planeta, neste Universo magnífico. Amar o Universo que nos envolve, é pressentir algo que é invisível para os olhos, mas que um olfato refinado pode captar em momentos privilegiados: o perfume do Divino.

O Cântico dos Cânticos O Prólogo do Cântico dos Cânticos (1:2-4) diz:

A Noiva:

Deixe-o beijar-me com os beijos de sua boca.O seu amor é mais agradável que o vinho;delicada é a fragrância de seu perfume,o seu nome é um óleo derramado, e é por isso que as virgens o amam.Arraste-me em suas pegadas, vamos correr.O Rei trouxe-me aos seus aposentos;Você será nossa alegria e nossa satisfação.Deveremos exaltar o seu amor acima do vinho;como é justo amá-lo.

O perfume é a quintessência da natureza.

Na verdade, é extraído da alma da natureza, de sua parte invisível.

É como se as essências aromáticas sintetizassem, em suas fragrâncias, os mistérios de nossa grande Mãe. Por isso, ao deslizar por nosso olfato, o perfume nos encanta e nos eleva. Sem percebê-lo claramente, somos conduzidos, num átimo, a um outro mundo, a uma outra dimensão.

Esse curtíssimo espaço de tempo deixa uma marca em cada um de nós, uma impressão que toca aquilo que, em nós, é tão invisível quanto o perfume, mas tão sensível quanto ele ─ a nossa Alma, o nosso sentimento.

O sentido do perfume que aparece no Cântico dos Cânticos é, pois, o de instrumento de transporte para o mundo da nossa essência, para o mundo do nosso coração.

Todos nós ansiamos por levar uma vida menos mesquinha, menos agressiva, uma vida mais ampla, mais plena. O perfume de que fala o Cântico dos Cânticos é um símbolo usado para nos indicar o caminho para a plenitude com a qual sonhamos, pois nos comprova que, da mesma maneira que existem aromas invisíveis que nos deliciam, existe algo invisível em cada um de nós que nos delicia ─ a nossa Alma, a fonte de todos os encantos.

por PAULO A. S. RAFUL LAURO DE A. S. RAFUL em http://www.ogrupo.org.br/

É preciso levar em conta no texto acima que perfumes na antiguidade, eram sempre essências naturais = óleos essenciais. Nada sintético.

"Você não pode voltar atrás no que vê. Você pode se recusar a ver, o tempo que quiser;
Até o fim da sua vida pode se recusar, sem necessidade de rever seus mitos ou movimentar-se de um lugar confortável.
Mas, a partir do momento em que você vê, mesmo involuntariamente, você está perdido(...)"
livro da Tribo - Caio F Abreu

Frase

O tempo é o recurso mais escasso. Se ele não for administrado, nada pode ser administrado - Peter Drucker