"O silêncio é essencial para a transformação profunda.
Ele permite que a prática da respiração consciente se torne profunda e eficaz.
Como a água parada que reflete as coisas como elas são, o silêncio calmante nos ajuda a ver as coisas mais claramente e, portanto, de estar em contato mais profundo com nós mesmos e com aqueles que nos rodeiam."
From: Cherpeace.
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